안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 고민하는 '갱년기우울증 극복 방법'에 대해 알아보려고 해요. 갱년기는 여성의 삶에서 자연스럽게 찾아오는 시기로, 감정적인 변화가 클 수 있어요. 이 시기의 우울증은 상당히 힘들게 하죠. 그럼, 이 문제를 어떻게 극복할 수 있을지 함께 살펴봐요! 갱년기우울증이란?갱년기우울증은 "여성들이 갱년기를 겪으면서 나타나는 정신적인 증상"을 말해요. 호르몬 변화에 의해 감정이 불안정해지고 우울감이 더해지죠. 주로 중년 여성들에게 발생하지만, 남성들도 조금은 영향을 받을 수 있어요. 그렇다면 갱년기우울증의 주요 증상은 어떤 것들이 있을까요? 퇴직금 계산시 연차수당 포함여부 ..